Wat is HYROX?
HYROX is een innovatieve en uitdagende fitnesscompetitie die kracht, uithoudingsvermogen en techniek combineert. Tijdens een HYROX-event doorloop je een vast parcours met afwisselende functionele oefeningen en looponderdelen. Het is geschikt voor zowel beginners als gevorderden die hun fysieke prestaties naar een hoger niveau willen tillen.

HYROX Training bij Urban Training
Bij Urban Training bieden we gespecialiseerde HYROX-trainingen die jou helpen om je doelen te bereiken, of je nu wilt starten met HYROX of je prestaties wilt verbeteren. Onze ervaren coaches stellen persoonlijke trainingsschema’s op die aansluiten bij jouw niveau en ambities.

• Persoonlijke coaching: Gericht op jouw sterke en zwakke punten, met aandacht voor techniek en efficiëntie.

• Techniek en looptraining: We verbeteren je looptechniek en bereiden je voor op de specifieke oefeningen die tijdens HYROX worden gevraagd.

• Wedstrijdvoorbereiding: Inclusief simulaties van het evenement, overgangsoefeningen en mentale coaching om je wedstrijddag succesvol te maken.

• HYROX Groepslessen: Train samen met gelijkgestemden in uitdagende groepssessies, die kracht, conditie en teamspirit combineren.

Voor wie is HYROX training geschikt?
Onze HYROX-trainingen zijn geschikt voor iedereen die fit wil worden, sterker wil worden of zich specifiek wil voorbereiden op een HYROX-wedstrijd. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde atleet, wij bieden de juiste begeleiding en ondersteuning.

Resultaten en voordelen
Door deel te nemen aan onze HYROX-trainingen verbeter je niet alleen je kracht en uithoudingsvermogen, maar ook je algemene gezondheid en fysieke weerbaarheid. Je wordt beter voorbereid op wedstrijden en ontwikkelt een betere mentale focus en doorzettingsvermogen.