Support
Heb je een vraag over onze trainingen, persoonlijke begeleiding of lidmaatschap? We helpen je graag verder. In onze veelgestelde vragen vind je al antwoorden op de meest voorkomende onderwerpen. Staat je vraag er niet tussen? Neem dan gerust contact met ons op!
Veelgestelde vragen
Algemeen
Nee, zeker niet. Wij begeleiden zowel beginners als gevorderden. Het belangrijkste is dat je gemotiveerd bent om te werken aan je gezondheid.
Via de “Plan je intake” pagina op onze website kun je eenvoudig een afspraak inplannen. Je ontvangt dan direct bevestiging per mail!
Onze prijzen variëren per traject. Tijdens de intake maken we samen een plan op maat met duidelijke tarieven. Gemiddeld liggen de kosten voor personal training tussen de €70 en €100 per sessie.
Ja, dat kan! We bieden vrij trainen aan, inclusief een persoonlijk opgesteld schema, zodat je doelgericht kunt werken aan je fitness.
Over diensten
HYROX is een functionele kracht- en uithoudingstest in wedstrijdvorm. Bij ons kun je trainen voor HYROX via groepslessen of met persoonlijke begeleiding richting jouw volgende event.
We meten via een test jouw hormonale disbalans (bijvoorbeeld rond stress, vetopslag, slaap). Op basis daarvan maken we een gericht trainings- en leefstijlplan voor optimale resultaten.
Ja! We hebben speciaal opgeleide coaches voor pre- en postnatale training. Veilig, effectief en volledig afgestemd op elke fase van je zwangerschap of herstelperiode.
Bij personal training werk je 1-op-1 met een coach. Small group trainingen zijn in groepen van maximaal 6 personen, maar met veel persoonlijke aandacht en begeleiding.
Praktisch
Ja, er is voldoende (gratis) parkeergelegenheid bij onze gym.
Absoluut. Onze trainers hebben ervaring met blessurepreventie en herstel. Tijdens de intake kijken we altijd naar je belastbaarheid.
Ja, we zijn flexibel geopend, ook buiten kantooruren. Bekijk onze openingstijden op de “Over ons” pagina of neem contact op voor de mogelijkheden.
Vanaf september starten de eerste lessen. Wil je zeker zijn van een plek? Meld je alvast aan via het interesseformulier.
